Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 04 mar. 2015 - 14:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 216 kcal 8,6%
Protein: 30,3 g 50,5%
Karbohydrater: 13,9 g 4,1%
Fett: 4,9 g 6,2%
Fiber: 0,6 g 2,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal21,5g2,4g2,4g0,6g
LettmelkGram250250,0103 Kcal8,8g11,5g2,5gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok