Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 19 feb. 2019 - 14:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 452 kcal 18,1%
Protein: 35 g 58,3%
Karbohydrater: 4,5 g 1,3%
Fett: 31,8 g 39,8%
Fiber: 6,6 g 26,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AvocadoEn stykk0,96115,0225 Kcal2,2g0,6g22,5g5,5g
GurkemeieGram55,018 Kcal0,4g3,2g0,5g1,1g
Cottage cheese orginal 4.3%fettGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Tunfisk i solsikkeoljeGram135135,0209 Kcal32,4g0,7g8,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok