Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 nov. 2016 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	688 kcal	27,5%
Fett:	36,4 g	45,5%
Karbohydrater:	59,1 g	17,4%
Fiber:	12,5 g	50%
Protein:	22,3 g	37,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
MANDLER	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cocosa grønn	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
CHIAFRØ, økologisk	En porsjon	2	20,0	89 Kcal	6,2g	1,0g	0,0g	4,2g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)	Gram	35	35,0	132 Kcal	2,5g	21,3g	2,8g	4,5g
Kanel	1 stk	5	5,0	12 Kcal	0,1g	4,0g	2,7g	0,2g
GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor)	En desiliter	0,31	20,0	120 Kcal	9,2g	2,6g	1,0g	5,0g
Tyrkisk yoghurt	1 stk	1	100,0	129 Kcal	10,0g	5,1g	0,0g	4,2g
Rosiner	En porsjon	1	10,0	32 Kcal	0,1g	7,7g	0,6g	0,3g
Honning	I teen;)	0,4	8,0	27 Kcal	0,0g	6,6g	g	0,0g
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING)	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Økologisk linfrø	Gram	20	20,0	103 Kcal	8,4g	0,3g	5,5g	3,7g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EPLEJUICEN, den orginale	Gram	100	100,0	45 Kcal	0,0g	10,5g	0,0g	0,1g
Valnøtter	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok