Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 01 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

1 977 kcal

79,1%

Fett:

100,7 g

125,8%

Karbohydrater:

156,4 g

46%

Fiber:

28,2 g

112,7%

Protein:

99,6 g

165,9%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 14 min 15 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
06:00	ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g) Akasiehonning (0.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g) KANEL, malt (0.0g) BCAA 2:1:1 Instant (10.0g) Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g) EFAomega olje (6.0g)	90 Kcal	5,6g	0,0g	0,0g	10,0g
11:51	Pære (133.0g) Eple (115.0g) Banan (108.0g) Appelsin (180.0g)	264 Kcal	0,5g	60,6g	13,0g	3,4g
12:00	MANDLER (0.0g) Cocosa grønn (0.0g) CHIAFRØ, økologisk (20.0g) Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (35.0g) Kanel (5.0g) GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor) (20.0g) Tyrkisk yoghurt (100.0g) Rosiner (10.0g) Honning (8.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g) Økologisk linfrø (20.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) EPLEJUICEN, den orginale (100.0g) Valnøtter (0.0g)	688 Kcal	36,4g	59,1g	12,5g	22,3g
12:05	ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (30.0g) MANDLER (15.0g) Valnøtter (15.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g) Cocosa grønn (10.0g)	439 Kcal	29,2g	2,1g	2,7g	40,9g
14:57	FLØTEGRATINERTE poteter (75.0g) SUNESEN, Lasang-med kjøttdeig (200.0g) Tine revet ost orginal (25.0g)	497 Kcal	28,9g	34,6g	0,0g	23,0g

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern