Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 27 okt. 2016 - 18:19

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

316 kcal

12,6%

Fett:

15,6 g

19,5%

Karbohydrater:

5,4 g

1,6%

Fiber:

3 g

11,8%

Protein:

36,3 g

60,5%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
eggehvitte	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Vårløk	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tunfisk i vann	En boks	0,33	50,0	55 Kcal	0,6g	0,0g	0,0g	12,0g
Ruccola	100 g	0,1	10,0	2 Kcal	0,1g	0,2g	0,2g	0,3g
Purre	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	1 stk u stein	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,2	50,0	48 Kcal	2,1g	0,8g	0,0g	6,5g
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano	En pakke	0,13	50,0	12 Kcal	0,1g	1,8g	0,5g	0,5g
EGG, kokt	1 stk	2	122,0	174 Kcal	12,4g	0,4g	g	15,1g
Blomkål, kokt	Gram	100	100,0	24 Kcal	0,2g	2,3g	2,3g	1,9g

Siste fra forumet

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern