Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 27 okt. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 805 kcal 32,2%
Fett: 23,3 g 29,2%
Karbohydrater: 26,7 g 7,8%
Fiber: 8,2 g 32,6%
Protein: 116,7 g 194,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 22 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
06:30Akasiehonning (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
KANEL, malt (6.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
178 Kcal6,1g1,8g3,2g27,2g
13:00Rosiner (20.0g)
63 Kcal0,1g15,4g1,2g0,6g
13:30eggehvitte (80.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Avocado (0.0g)
Purre (0.0g)
Vårløk (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Ruccola (0.0g)
Tunfisk i vann (71.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (85.0g)
134 Kcal1,1g3,5g0,8g26,1g
18:19eggehvitte (0.0g)
Vårløk (0.0g)
Tunfisk i vann (50.0g)
Ruccola (10.0g)
Purre (0.0g)
Avocado (0.0g)
Cottage Cheese Original (50.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (50.0g)
EGG, kokt (122.0g)
Blomkål, kokt (100.0g)
316 Kcal15,6g5,4g3,0g36,3g
20:00Rosiner (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
113 Kcal0,4g0,5g0,0g26,6g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok