Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 27 okt. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 805 kcal 32,2%
Protein: 116,7 g 194,6%
Karbohydrater: 26,7 g 7,8%
Fett: 23,3 g 29,2%
Fiber: 8,2 g 32,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 22 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:30Akasiehonning (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
KANEL, malt (6.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
178 Kcal27,2g1,8g6,1g
13:00Rosiner (20.0g)
63 Kcal0,6g15,4g0,1g
13:30eggehvitte (80.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Avocado (0.0g)
Purre (0.0g)
Vårløk (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Ruccola (0.0g)
Tunfisk i vann (71.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (85.0g)
134 Kcal26,1g3,5g1,1g
18:19eggehvitte (0.0g)
Vårløk (0.0g)
Tunfisk i vann (50.0g)
Ruccola (10.0g)
Purre (0.0g)
Avocado (0.0g)
Cottage Cheese Original (50.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (50.0g)
EGG, kokt (122.0g)
Blomkål, kokt (100.0g)
316 Kcal36,3g5,4g15,6g
20:00Rosiner (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
113 Kcal26,6g0,5g0,4g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok