Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 17 aug. 2016 - 8:16

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	711 kcal	28,4%
Fett:	34,3 g	42,9%
Karbohydrater:	51,7 g	15,2%
Fiber:	9,6 g	38,4%
Protein:	41,6 g	69,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	En porsjon	0,25	10,0	38 Kcal	0,1g	0,4g	0,0g	8,6g
Q Skyr blåbær og vanilje	En boks	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kokosmasse	Gram	10	10,0	67 Kcal	6,6g	0,6g	0,0g	0,6g
Rosiner	En porsjon	1	10,0	32 Kcal	0,1g	7,7g	0,6g	0,3g
Skummet melk	Gram	200	200,0	66 Kcal	0,2g	9,6g	0,0g	6,6g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)	Gram	50	50,0	188 Kcal	3,5g	30,5g	4,0g	6,5g
Økologisk linfrø	Gram	10	10,0	51 Kcal	4,2g	0,2g	2,7g	1,8g
Mandler	En pakke	0,04	10,0	58 Kcal	4,9g	0,7g	1,2g	2,1g
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING)	En porsjon	0,25	10,0	38 Kcal	0,1g	0,1g	0,0g	9,0g
CHIAFRØ, økologisk	En porsjon	1	10,0	44 Kcal	3,1g	0,5g	0,0g	2,1g
GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor)	En desiliter	0,15	10,0	60 Kcal	4,6g	1,3g	0,5g	2,5g
Valnøtter	En stykk	2,22	10,0	69 Kcal	6,9g	0,3g	0,6g	1,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok