Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 22 feb. 2016 - 18:53

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 498 kcal 19,9%
Protein: 30,5 g 50,8%
Karbohydrater: 10 g 2,9%
Fett: 37,2 g 46,6%
Fiber: 1,3 g 5,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke0,53105,0109 Kcal25,2g0,0g1,1g0,0g
Gul løkEn stykk0,1530,010 Kcal0,3g1,7g0,0g0,6g
Kokosmelk#Gram104104,0218 Kcal2,3g5,4g20,9g0,0g
Paprika rød1 liten porsjon0,7229,08 Kcal0,3g1,3g0,1g0,6g
INDISK GRYTE Tikka masalaEn porsjon2323,025 Kcal2,3g1,5g1,1g0,1g
TineSmør (Meierismør)1 stk0,055,037 Kcal0,1g0,1g4,1gg
OlivenoljeEn porsjon1,2510,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok