Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 22 feb. 2016 - 11:32

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	471 kcal	18,9%
Fett:	32,8 g	41%
Karbohydrater:	3,6 g	1,1%
Fiber:	2,9 g	11,5%
Protein:	39,2 g	65,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Grønnkål	En porsjon	0,5	25,0	9 Kcal	0,2g	0,6g	0,9g	0,8g
Olivenolje	En porsjon	1,12	9,0	81 Kcal	9,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	Gram	75	75,0	11 Kcal	0,1g	1,3g	1,0g	0,6g
Ruccula salat	1 stk	0,25	25,0	6 Kcal	0,2g	0,5g	0,0g	0,7g
Oliven store stenfrie	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	1 stk u stein	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Røkt Laks Skivet	En pakke	1,5	150,0	254 Kcal	12,3g	0,8g	0,0g	34,8g
Valnøtter	En stykk	3,56	16,0	110 Kcal	11,0g	0,5g	0,9g	2,4g
Fetaost 10%	Ett stykke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok