Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 sep. 2015 - 8:56

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

611 kcal

24,4%

Fett:

39,2 g

49%

Karbohydrater:

19,2 g

5,7%

Fiber:

12 g

47,9%

Protein:

45,4 g

75,6%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
Linfrø	Gram	10	10,0	44 Kcal	3,1g	0,0g	3,5g	2,5g
Kesam Vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Valnøttkjerner	En porsjon	0,57	20,0	138 Kcal	13,0g	1,4g	1,3g	3,0g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	1	160,0	93 Kcal	0,3g	6,4g	0,5g	16,0g
Bringebær REMA1000	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gresskarkjerner	Gram	30	30,0	171 Kcal	13,8g	3,9g	1,5g	7,5g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Hasselnøtter	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Chia	Gram	15	15,0	69 Kcal	4,6g	6,0g	5,2g	3,3g
Bringebær	1 bær	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,4	100,0	96 Kcal	4,3g	1,5g	0,0g	13,0g

Siste fra forumet

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern