Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 07 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 136 kcal 85,5%
Protein: 148 g 246,7%
Karbohydrater: 82,7 g 24,3%
Fett: 133,8 g 167,2%
Fiber: 18,1 g 72,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:55ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
EFAomega olje (10.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (18.0g)
394 Kcal36,0g0,2g27,8g
08:55PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
wasa havreknekkebrød (17.5g)
Peppermakrell (66.0g)
Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
Tomat (0.0g)
EGG, kokt (122.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Avocado (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
402 Kcal29,6g11,5g26,2g
08:56Linfrø (10.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Valnøttkjerner (20.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Gresskarkjerner (30.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Chia (15.0g)
Bringebær (0.0g)
Cottage Cheese Original (100.0g)
611 Kcal45,4g19,2g39,2g
08:58Olivenolje (20.0g)
Gul løk (65.0g)
Kyllingfilet (120.0g)
Tomatpurre (25.0g)
TineSmør (Meierismør) (5.0g)
Hakkete tomater m basilikum (110.0g)
Paprika rød (100.0g)
Hvitløk (5.0g)
453 Kcal33,8g18,3g26,2g
09:03Blomkål, kokt (0.0g)
jasminris - kokt (120.0g)
Olivenolje (10.0g)
TineSmør (Meierismør) (5.0g)
276 Kcal3,2g33,4g14,3g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok