Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 sep. 2015 - 8:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	611 kcal	24,4%
Protein:	45,4 g	75,6%
Karbohydrater:	19,2 g	5,7%
Fett:	39,2 g	49%
Fiber:	12 g	47,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Linfrø	Gram	10	10,0	44 Kcal	2,5g	0,0g	3,1g	3,5g
Kesam Vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Valnøttkjerner	En porsjon	0,57	20,0	138 Kcal	3,0g	1,4g	13,0g	1,3g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	1	160,0	93 Kcal	16,0g	6,4g	0,3g	0,5g
Bringebær REMA1000	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gresskarkjerner	Gram	30	30,0	171 Kcal	7,5g	3,9g	13,8g	1,5g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Hasselnøtter	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Chia	Gram	15	15,0	69 Kcal	3,3g	6,0g	4,6g	5,2g
Bringebær	1 bær	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,4	100,0	96 Kcal	13,0g	1,5g	4,3g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok