Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 sep. 2015 - 18:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 173 kcal 46,9%
Fett: 86,3 g 107,9%
Karbohydrater: 27,6 g 8,1%
Fiber: 7,1 g 28,5%
Protein: 65,7 g 109,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Quinoa, koktGram100100,0115 Kcal1,9g18,6g0,0g4,4g
Creme Fraiche OrginalGram6565,0218 Kcal22,8g1,9g0,0g1,4g
OlivenoljeEn porsjon1,2510,090 Kcal10,0g0,0g0,0g0,0g
Blomkål, koktGram310310,074 Kcal0,6g7,1g7,1g5,9g
Svin, nakkekoteletter, stekt1 stk2,1210,0676 Kcal51,0g0,0g0,0g54,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok