Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 jun. 2015 - 9:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 531 kcal 21,2%
Protein: 36,4 g 60,7%
Karbohydrater: 54,5 g 16%
Fett: 16,9 g 21,1%
Fiber: 7,3 g 29%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Havregryn, lettkokteEtt stykke1,5276,0286 Kcal9,9g46,4g5,3g6,5g
ProZyme 3 kg - jordbærsmakGram2020,075 Kcal18,0g0,1g0,3g0,0g
Hasselnøtterpr0,255,034 Kcal0,7g0,3g3,1g0,0g
Q Melk skummetEn desiliter1,35135,045 Kcal4,6g6,2g0,1gg
ValnøtterEn stykk1,115,034 Kcal0,7g0,2g3,4g0,3g
Gresskarkjerner (Pumpakärnor)En porsjon210,057 Kcal2,5g1,3g4,6g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok