Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 04 feb. 2015 - 12:13

Legg til favoritt

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Peppermakrell	Gram	80	80,0	198 Kcal	15,5g	0,4g	g	15,0g
KOKT skinke	Gram	42	42,0	49 Kcal	2,0g	0,4g	0,0g	7,2g
Grillpølse	1 pølse	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
SVIN, grillribbe	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Whey Protein Isolate Jordbær	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kyllinglår med skinn, ovnstekt	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	g	g	0,0g
wasa havreknekkebrød	En skive	2	35,0	130 Kcal	1,9g	21,7g	3,5g	4,2g
Meny Hakkebøff	Gram	290	290,0	545 Kcal	30,7g	24,9g	0,0g	40,9g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
BCAA	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
EFAomega olje	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Premium 86%	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Makrell i tomat	En boks	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
KYLLING, grillet uten skinn	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kokosmasse	En teskje	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	2	122,0	174 Kcal	12,4g	0,4g	g	15,1g
Cottage cheese	cottage cheese	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cocosa Pure Coconut Oil	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Flintstek marinert	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	g	g	0,0g
KYLLING, grillet med skinn	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Eggehvite	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025