Meny Toppmeny

FrideElvira sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 04 apr. 2011 - 9:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 383 kcal 19,1%
Protein: 29,8 g 59,6%
Karbohydrater: 36,6 g 13,6%
Fett: 13,5 g 19,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Banan(Gul)En stykk1120,0116 Kcal1,2g26,2g0,6g0,0g
Kesam Mager (Sans)100g mager kesam2200,0148 Kcal24,0g8,6g2,0gg
Peanøtter1 stk0,110,056 Kcal2,5g1,0g5,3gg
Mandlermandler0,510,062 Kcal2,1g0,9g5,6gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok