Meny Toppmeny

FrideElvira sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 01 apr. 2011 - 12:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 591 kcal 29,6%
Fett: 7,3 g 10,4%
Karbohydrater: 98,8 g 36,6%
Fiber: 13,3 g 53%
Protein: 31,9 g 63,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kyllingfilet1 Filet0,83100,097 Kcal0,3g0,0g0,0g23,4g
Søtpotet1 stk4400,0344 Kcal0,2g80,5g12,0g6,3g
Ananascoop ananas1140,071 Kcal0,6g15,7gg0,6g
avokado1 stk0,330,059 Kcal6,0g0,0gg0,6g
Ruccola1 stk0,330,04 Kcal0,0g0,5g0,0g0,2g
CherrytomatEn stykk460,010 Kcal0,1g1,5g0,8g0,4g
AgurkEn desiliter160,06 Kcal0,1g0,7g0,5g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok