Meny Toppmeny

Hannibal sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 24 nov. 2012 - 10:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 788 kcal 31,5%
Fett: 17,7 g 22,1%
Karbohydrater: 111,7 g 32,8%
Fiber: 12,6 g 50,4%
Protein: 40,8 g 68%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Whey tech proteinpulverGram2525,094 Kcal0,6g3,5g1,3g18,8g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En liter1100,0376 Kcal7,0g61,0g8,0g13,0g
TineMelk Ekstra Lett1 glass1200,076 Kcal1,4g9,4gg6,6g
Meierienes Appelsinjuiceet lite glass1,2240,0110 Kcal0,5g25,0g2,2g1,7g
Tran1 spiseskje18,072 Kcal8,0g0,0gg0,0g
BananEn porsjon0,7171,059 Kcal0,2g12,9g1,1g0,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok