Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 aug. 2022 - 21:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 669 kcal 26,8%
Protein: 48,4 g 80,6%
Karbohydrater: 2,4 g 0,7%
Fett: 51,5 g 64,4%
Fiber: 1,4 g 5,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kyllinglår med skinn, ovnstekt1 stk1,9190,0420 Kcal43,9gg27,2gg
Brokkoli3-4 stk150,014 Kcal1,5g1,1g0,1g1,4g
Hasselnøtt-kjerner1 stk0,220,0130 Kcal2,8g1,2g12,7gg
Ekte meierismørGram1414,0104 Kcal0,1g0,1g11,5gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok