Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 23 jun. 2017 - 16:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 453 kcal 58,1%
Protein: 109,7 g 182,8%
Karbohydrater: 161 g 47,3%
Fett: 38,9 g 48,6%
Fiber: 8,8 g 35,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EpleEn stykk2360,0176 Kcal1,1g38,2g0,7g7,2g
Big 100 Proteinbar - Coconut dark chocolateEn porsjon1100,0388 Kcal28,5g44,9g10,2g1,6g
FiskegratengEn pakke1500,0750 Kcal55,0g70,0g27,0g0,0g
Nutramino Protein - Lean shake sjokoladeEn stykk1330,0139 Kcal25,1g7,9g1,0g0,0g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok