Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 23 juni 2017 - 16:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 453 kcal 58,1%
Fett: 38,9 g 48,6%
Karbohydrater: 161 g 47,3%
Fiber: 8,8 g 35,2%
Protein: 109,7 g 182,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EpleEn stykk2360,0176 Kcal0,7g38,2g7,2g1,1g
Big 100 Proteinbar - Coconut dark chocolateEn porsjon1100,0388 Kcal10,2g44,9g1,6g28,5g
FiskegratengEn pakke1500,0750 Kcal27,0g70,0g0,0g55,0g
Nutramino Protein - Lean shake sjokoladeEn stykk1330,0139 Kcal1,0g7,9g0,0g25,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok