Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 20 okt. 2016 - 22:19

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 530 kcal 21,2%
Fett: 31,1 g 38,9%
Karbohydrater: 24,5 g 7,2%
Fiber: 8,4 g 33,6%
Protein: 34,9 g 58,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kyllingkjøttdeig Gram150150,0231 Kcal14,2g0,0g0,0g25,5g
Soppblanding (fryst) - Sjampinjong, steinsopp og kantarellEn pakke0,4100,019 Kcal0,5g0,5g2,1g2,3g
Tikka masala saus (uten kylling)En boks0,42150,0186 Kcal12,8g14,4g1,7g3,3g
Indiskinspirert wokblandingGram150150,094 Kcal3,6g9,6g4,7g3,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok