Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 08 okt. 2016 - 23:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 690 kcal 27,6%
Protein: 34,9 g 58,1%
Karbohydrater: 81,6 g 24%
Fett: 17,7 g 22,1%
Fiber: 9,2 g 36,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Lettpanert torskefiletEn pakke1,07225,0376 Kcal33,8g24,8g16,9g2,0g
EpleEn stykk2360,0176 Kcal1,1g38,2g0,7g7,2g
KahluaEn desiliter0,440,0137 Kcal0,0g18,7g0,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok