Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 08 okt. 2016 - 21:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 351 kcal 14%
Fett: 18,7 g 23,4%
Karbohydrater: 25,7 g 7,6%
Fiber: 7 g 28%
Protein: 16,4 g 27,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HamburgerryggEn stykk444,046 Kcal0,6g0,9g0,0g9,2g
BremyktEn skive2,520,0149 Kcal16,4g0,2g0,1g0,2g
Havre rugsprø, fullkornEn skive443,2156 Kcal1,7g24,6g6,9g6,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok