Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 10 mai 2016 - 18:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 019 kcal 40,8%
Protein: 36,4 g 60,7%
Karbohydrater: 171,1 g 50,3%
Fett: 16,2 g 20,3%
Fiber: 18,5 g 74%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
bjørn havregryn lettkokte orginalGram200200,0760 Kcal26,0g122,0g14,0g17,0g
Nora jordbærsyltetøy, hjemmelagetEn porsjon1100,0145 Kcal0,5g35,0g0,1g1,5g
TineMelk Ekstra LettGram300300,0114 Kcal9,9g14,1g2,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok