Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 10 mai 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 021 kcal 80,8%
Fett: 57,2 g 71,5%
Karbohydrater: 267,8 g 78,8%
Fiber: 23,5 g 94%
Protein: 92,3 g 153,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 41 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:51Torskepinner (175.0g)
368 Kcal15,8g31,5g1,4g22,8g
12:31Pære (100.0g)
35 Kcal0,1g8,0g3,0g0,4g
14:45Pizza, hjemmelaget med kjøttdeig (230.0g)
442 Kcal18,4g43,7g0,0g23,0g
18:42bjørn havregryn lettkokte orginal (200.0g)
Nora jordbærsyltetøy, hjemmelaget (100.0g)
TineMelk Ekstra Lett (300.0g)
1 019 Kcal16,2g171,1g18,5g36,4g
22:36Torskepinner (75.0g)
158 Kcal6,8g13,5g0,6g9,8g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok