Gaur sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 01 aug. 2010 - 10:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	831 kcal	41,5%
Fett:	14 g	20%
Karbohydrater:	64 g	23,7%
Fiber:	2 g	8%
Protein:	98 g	196%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Brokkoli	Brokkoli	0,5	50,0	12 Kcal	0,2g	0,9g	g	1,5g
Løk	løk	1	50,0	15 Kcal	0,1g	3,0g	g	0,6g
Skyr Naturell	1 stk	1	300,0	189 Kcal	0,6g	9,9g	0,0g	36,0g
ProZyme	1 liten porsjon (3 måleskjeer)	1	30,0	111 Kcal	0,3g	0,2g	g	27,0g
Findus Laksefilét Naturell	Filet	1	125,0	212 Kcal	13,8g	0,0g	g	22,5g
Nypotet	stor middag	0,85	170,0	119 Kcal	0,0g	26,7g	g	2,5g
Gulrot	100 Gram	0,75	75,0	26 Kcal	0,1g	5,5g	2,2g	0,5g
Q Melk ekstra lett	1 glass	1,2	300,0	111 Kcal	1,5g	13,8g	g	10,5g
Jordbær	hundregram	1	100,0	39 Kcal	0,2g	8,8g	g	0,6g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok