Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 17 sep. 2018 - 9:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 869 kcal	74,7%
Protein:	139,8 g	233,1%
Karbohydrater:	12,5 g	3,7%
Fett:	137,6 g	172%
Fiber:	11 g	43,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Skinkeost på tube	Gram	50	50,0	107 Kcal	8,0g	0,0g	8,5g	0,0g
Brokkoli, kokt	1 stk	2	200,0	60 Kcal	6,4g	4,2g	0,6g	6,0g
Ekte remulade	Gram	25	25,0	154 Kcal	0,2g	1,5g	16,2g	g
EuroSpar Nakkekoteletter Marinert Rosmarin og Hvitløk	Gram	400	400,0	900 Kcal	72,0g	0,0g	68,0g	g
Blomkål, kokt	Gram	200	200,0	48 Kcal	3,8g	4,6g	0,4g	4,6g
Norvegia Gulost	En skive	4,67	70,0	246 Kcal	18,9g	0,0g	18,9g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	4	244,0	349 Kcal	30,3g	0,7g	24,9g	g
Fiber Balance	Gram	3	3,0	5 Kcal	0,2g	1,5g	0,1g	0,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok