Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 29 sep. 2015 - 16:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 543 kcal 21,7%
Fett: 30,5 g 38,2%
Karbohydrater: 8,7 g 2,6%
Fiber: 7,5 g 30%
Protein: 56,2 g 93,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BrokkoliGram150150,042 Kcal0,5g2,9g4,1g4,8g
Blomkål1 stk1,5150,032 Kcal0,3g4,1g3,4g2,9g
Indrefile av okse1 stk2,25225,0252 Kcal7,0g0,0gg47,2g
Kremfløte1 ss360,0217 Kcal22,8g1,8g0,0g1,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok