Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 29 sep. 2015 - 12:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 513 kcal 20,5%
Fett: 30,9 g 38,6%
Karbohydrater: 21,5 g 6,3%
Fiber: 11 g 44%
Protein: 32,8 g 54,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive1,515,053 Kcal4,1g0,0g0,0g4,1g
70% Premium CocoaEn porsjon110,058 Kcal4,9g3,0g1,1g0,7g
Egg koktEn stykk2110,0157 Kcal11,2g0,3g0,0g13,6g
Paprika rød1 liten porsjon140,011 Kcal0,1g1,8g0,8g0,4g
AgurkEn skive1236,04 Kcal0,0g0,4g0,3g0,3g
StrandamørTil 1 skive216,069 Kcal5,9g0,2g0,0g4,0g
Ingers FiberbrødEn skive270,0161 Kcal4,7g15,6g8,9g9,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok