Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 28 sep. 2015 - 11:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 388 kcal 15,5%
Protein: 22,9 g 38,1%
Karbohydrater: 14,2 g 4,2%
Fett: 24,7 g 30,9%
Fiber: 9 g 36,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ingers FiberbrødEn skive135,081 Kcal4,8g7,8g2,3g4,4g
FiberRikEn skive216,874 Kcal2,5g5,4g3,7g4,5g
Philadelphia naturell - classicEn porsjon0,5316,038 Kcal0,9g0,6g3,4g0,0g
StrandamørTil 1 skive1,8815,065 Kcal3,8g0,2g5,5g0,0g
Jarlsberg OstEn skive115,053 Kcal4,1g0,0g4,1gg
Egg koktEn stykk155,079 Kcal6,8g0,2g5,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok