Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 28 sep. 2015 - 11:40

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 388 kcal 15,5%
Fett: 24,7 g 30,9%
Karbohydrater: 14,2 g 4,2%
Fiber: 9 g 36,1%
Protein: 22,9 g 38,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ingers FiberbrødEn skive135,081 Kcal2,3g7,8g4,4g4,8g
FiberRikEn skive216,874 Kcal3,7g5,4g4,5g2,5g
Philadelphia naturell - classicEn porsjon0,5316,038 Kcal3,4g0,6g0,0g0,9g
StrandamørTil 1 skive1,8815,065 Kcal5,5g0,2g0,0g3,8g
Jarlsberg OstEn skive115,053 Kcal4,1g0,0gg4,1g
Egg koktEn stykk155,079 Kcal5,6g0,2g0,0g6,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok