Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 sep. 2015 - 11:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 569 kcal 22,7%
Protein: 36,7 g 61,2%
Karbohydrater: 19,4 g 5,7%
Fett: 36,3 g 45,4%
Fiber: 8,9 g 35,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Freia Premium 70% Cocoa1 stk0,110,059 Kcal0,7g3,0g4,8g0,0g
StrandamørTil 1 skive324,0104 Kcal6,0g0,4g8,9g0,0g
Jarlsberg OstEn skive1,6725,088 Kcal6,8g0,0g6,8gg
Ingers FiberbrødEn skive270,0161 Kcal9,7g15,6g4,7g8,9g
Egg koktEn stykk2110,0157 Kcal13,6g0,3g11,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok