Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 sep. 2015 - 12:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 530 kcal 21,2%
Fett: 33,6 g 42%
Karbohydrater: 19,9 g 5,9%
Fiber: 11,2 g 44,6%
Protein: 32 g 53,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ingers FiberbrødEn skive270,0161 Kcal4,7g15,6g8,9g9,7g
Egg koktEn stykk2110,0157 Kcal11,2g0,3g0,0g13,6g
Brelett (Smør)Smør til 1 skive210,040 Kcal4,0g0,7g0,0g0,7g
StrandamørTil 1 skive324,0104 Kcal8,9g0,4g0,0g6,0g
FiberRikEn skive18,437 Kcal1,8g2,7g2,3g1,3g
Snøfrisk NaturellGram1212,031 Kcal3,0g0,2g0,0g0,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok