Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 sep. 2015 - 12:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 530 kcal 21,2%
Protein: 32 g 53,3%
Karbohydrater: 19,9 g 5,9%
Fett: 33,6 g 42%
Fiber: 11,2 g 44,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ingers FiberbrødEn skive270,0161 Kcal9,7g15,6g4,7g8,9g
Egg koktEn stykk2110,0157 Kcal13,6g0,3g11,2g0,0g
Brelett (Smør)Smør til 1 skive210,040 Kcal0,7g0,7g4,0g0,0g
StrandamørTil 1 skive324,0104 Kcal6,0g0,4g8,9g0,0g
FiberRikEn skive18,437 Kcal1,3g2,7g1,8g2,3g
Snøfrisk NaturellGram1212,031 Kcal0,7g0,2g3,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok