marieaune's treningsdagbok

Trening onsdag - 24 juni 2015 - 22:02

Styrketrening

Varighet

45 min

Innsats

85 %

Puls

Snittpuls: 157.0
Makspuls: 180.0

Forbrent

370 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Kroppsheving smalt grep underhånd

Set 1

Rygg

Vekt	Reps	Løftet
0.0 kg	0.0	0,00 kg

Knebøy

Set 2

Lår

Vekt	Reps	Løftet
65.0 kg	0.0	0,00 kg

Markløft m/strake ben

Set 3

Lår

Vekt	Reps	Løftet
62.5 kg	0.0	0,00 kg

Skulderpress m/frivekter

Set 4

Skuldre - Doble frivekter

Vekt	Reps	Løftet
10.0 kg	0.0	0,00 kg

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok