Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 31 jul. 2015 - 13:16

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 718 kcal 35,9%
Protein: 47,6 g 95,2%
Karbohydrater: 96,7 g 35,8%
Fett: 14 g 20%
Fiber: 7,5 g 30,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
SpeltlomperEn stykk3101,2185 Kcal5,5g38,4g0,5g3,1g
Yoplait Dobbel 0 VaniljeEn boks1125,058 Kcal5,0g9,3g0,1gg
Cottage Cheese MagerEn pakke0,58245,0194 Kcal31,9g5,1g4,9g1,2g
Philadelphia med melkesjokoladeGram6060,0174 Kcal3,8g20,4g8,1g1,1g
BananEn stykk1,18130,0108 Kcal1,4g23,5g0,4g2,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok