Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 31 jul. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 438 kcal 71,9%
Protein: 109,1 g 218,2%
Karbohydrater: 188,2 g 69,7%
Fett: 23,3 g 33,3%
Fiber: 20,1 g 80,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 15 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:48Myofusion - Strawberry and Cream (30.0g)
Banan (150.0g)
Prozyme (30.0g)
Havregryn, lettkokte (85.0g)
685 Kcal61,1g83,5g9,2g
13:16Speltlomper (101.25g)
Yoplait Dobbel 0 Vanilje (125.0g)
Cottage Cheese Mager (245.0g)
Philadelphia med melkesjokolade (60.0g)
Banan (130.0g)
718 Kcal47,6g96,7g14,0g
13:18Pære (100.0g)
35 Kcal0,4g8,0g0,1g
marieaune
marieaune
32 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok