Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 27 juli 2015 - 20:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 558 kcal 27,9%
Fett: 5,3 g 7,6%
Karbohydrater: 58,8 g 21,8%
Fiber: 14,2 g 56,8%
Protein: 61,1 g 122,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
AXA FullkornspastaGram6060,0167 Kcal1,0g32,5g3,0g7,0g
Kavli magerost kylling (6 pst fett)Gram2424,031 Kcal1,4g0,0g0,0g4,6g
BrokkoliGram100100,028 Kcal0,3g1,9g2,7g3,2g
BlomkålLunch150,010 Kcal0,1g1,4g1,1g0,9g
GulrotEn stykk1,1150,018 Kcal0,1g3,2g1,4g0,3g
Jordbær1 kurv0,6300,0117 Kcal0,6g19,8g6,0g1,8g
KyllingfiletEn porsjon1,1180,0187 Kcal1,8g0,0g0,0g43,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok