marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 27 juli 2015 - 20:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	558 kcal	27,9%
Protein:	61,1 g	122,1%
Karbohydrater:	58,8 g	21,8%
Fett:	5,3 g	7,6%
Fiber:	14,2 g	56,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
AXA Fullkornspasta	Gram	60	60,0	167 Kcal	7,0g	32,5g	1,0g	3,0g
Kavli magerost kylling (6 pst fett)	Gram	24	24,0	31 Kcal	4,6g	0,0g	1,4g	0,0g
Brokkoli	Gram	100	100,0	28 Kcal	3,2g	1,9g	0,3g	2,7g
Blomkål	Lunch	1	50,0	10 Kcal	0,9g	1,4g	0,1g	1,1g
Gulrot	En stykk	1,11	50,0	18 Kcal	0,3g	3,2g	0,1g	1,4g
Jordbær	1 kurv	0,6	300,0	117 Kcal	1,8g	19,8g	0,6g	6,0g
Kyllingfilet	En porsjon	1,1	180,0	187 Kcal	43,2g	0,0g	1,8g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok