Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 27 juli 2015 - 11:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 178 kcal 58,9%
Fett: 31,9 g 45,6%
Karbohydrater: 139,8 g 51,8%
Fiber: 14,3 g 57%
Protein: 76,7 g 153,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)liten boks0,5560,0145 Kcal11,4g4,2g0,2g7,2g
Majones LettEn porsjon1,2510,040 Kcal4,1g0,8g0,0g0,1g
Havregryn, lettkokteEtt stykke1,785,0320 Kcal6,0g51,9g7,2g11,1g
ProzymeGram3030,0112 Kcal0,2g0,2g0,0g27,0g
Styrk kakaoEn liter0,5500,0225 Kcal1,0g28,0g0,0g25,5g
Hatting glutenfrie havrestykkerEtt stykke1,5120,0336 Kcal9,2g54,7g6,8g5,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok