marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 27 jul. 2015 - 11:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 178 kcal	58,9%
Protein:	76,7 g	153,5%
Karbohydrater:	139,8 g	51,8%
Fett:	31,9 g	45,6%
Fiber:	14,3 g	57%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)	liten boks	0,55	60,0	145 Kcal	7,2g	4,2g	11,4g	0,2g
Majones Lett	En porsjon	1,25	10,0	40 Kcal	0,1g	0,8g	4,1g	0,0g
Havregryn, lettkokte	Ett stykke	1,7	85,0	320 Kcal	11,1g	51,9g	6,0g	7,2g
Prozyme	Gram	30	30,0	112 Kcal	27,0g	0,2g	0,2g	0,0g
Styrk kakao	En liter	0,5	500,0	225 Kcal	25,5g	28,0g	1,0g	0,0g
Hatting glutenfrie havrestykker	Ett stykke	1,5	120,0	336 Kcal	5,9g	54,7g	9,2g	6,8g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok