marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 24 juli 2015 - 23:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	958 kcal	47,9%
Protein:	76,2 g	152,3%
Karbohydrater:	79,9 g	29,6%
Fett:	34,3 g	48,9%
Fiber:	6,7 g	26,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Karbonadedeig	Gram	180	180,0	218 Kcal	34,2g	0,0g	9,0g	g
Speltlomper	En skive	3,26	110,0	201 Kcal	5,9g	41,7g	0,6g	3,4g
Hakkede Tomater - basilikum og oreganoo	Gram	200	200,0	60 Kcal	3,0g	7,0g	2,0g	g
Egg	En stykk	3	189,0	266 Kcal	22,9g	0,2g	19,7g	0,0g
Kokt skinke	En pakke	0,45	50,0	52 Kcal	9,0g	0,5g	1,6g	0,0g
Ekstra grovt grovbrød	Gram	40	40,0	90 Kcal	0,5g	14,5g	1,3g	3,3g
Grønne druer	Gram	100	100,0	70 Kcal	0,7g	16,0g	0,2g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok