marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 24 juli 2015 - 15:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 475 kcal	73,7%
Fett:	21,9 g	31,3%
Karbohydrater:	194,3 g	72%
Fiber:	18,1 g	72,3%
Protein:	115,9 g	231,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Havregryn, lettkokte	Ett stykke	1,7	85,0	320 Kcal	6,0g	51,9g	7,2g	11,1g
ProZyme	prozyme	1,5	60,0	222 Kcal	0,5g	0,4g	g	54,0g
Eple	En stykk	0,83	150,0	74 Kcal	0,3g	15,9g	3,0g	0,5g
FavoRice Original riskake	En stykk	4,8	32,0	125 Kcal	1,0g	25,9g	g	2,6g
Speltlomper	En skive	3	101,2	185 Kcal	0,5g	38,4g	3,1g	5,5g
Philadelphia med melkesjokolade	Gram	60	60,0	174 Kcal	8,1g	20,4g	1,1g	3,8g
Banan	En stykk	1,36	150,0	125 Kcal	0,5g	27,2g	2,4g	1,7g
Cottage Cheese Mager	En porsjon	1,17	245,0	194 Kcal	4,9g	5,1g	1,2g	31,9g
Yoplait Dobbel 0 Vanilje	En boks	1	125,0	58 Kcal	0,1g	9,3g	g	5,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok