Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 22 jul. 2015 - 16:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 762 kcal 38,1%
Protein: 52,4 g 104,7%
Karbohydrater: 101,1 g 37,4%
Fett: 14,8 g 21,1%
Fiber: 8 g 32,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerEn porsjon1,33280,0221 Kcal36,4g5,9g5,6g1,4g
SpeltlomperEn skive3101,2185 Kcal5,5g38,4g0,5g3,1g
Yoplait Dobbel 0 VaniljeEn boks1125,058 Kcal5,0g9,3g0,1gg
Philadelphia med melkesjokoladeGram6060,0174 Kcal3,8g20,4g8,1g1,1g
BananEn stykk1,36150,0125 Kcal1,7g27,2g0,5g2,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok