Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 10 jul. 2015 - 12:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 464 kcal 23,2%
Protein: 46,8 g 93,6%
Karbohydrater: 42,8 g 15,8%
Fett: 8,3 g 11,8%
Fiber: 7,7 g 30,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Pro-90 Isolate ProteinpulverShek0,6740,0159 Kcal34,0g0,4g0,6gg
wasa sportGram1515,051 Kcal1,6g8,1g0,7g3,0g
Kokt skinkeEn pakke0,222,023 Kcal4,0g0,2g0,7g0,0g
Majones LettEn porsjon0,756,024 Kcal0,1g0,5g2,5g0,0g
Havregryn, lettkokteEtt stykke1,155,0207 Kcal7,2g33,5g3,9g4,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok