Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 09 juli 2015 - 13:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 438 kcal 21,9%
Protein: 52,7 g 105,4%
Karbohydrater: 27,8 g 10,3%
Fett: 12,6 g 18%
Fiber: 4,9 g 19,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerEn porsjon1,33280,0221 Kcal36,4g5,9g5,6g1,4g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram3030,014 Kcal0,1g4,3g0,1g0,5g
wasa sportGram1515,051 Kcal1,6g8,1g0,7g3,0g
Kokt skinkeEn pakke0,2123,024 Kcal4,1g0,2g0,7g0,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,1720,070 Kcal5,4g0,0g5,4g0,0g
Yoplait Dobbel 0 VaniljeEn boks1125,058 Kcal5,0g9,3g0,1gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok