Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 09 juli 2015 - 13:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 438 kcal 21,9%
Fett: 12,6 g 18%
Karbohydrater: 27,8 g 10,3%
Fiber: 4,9 g 19,5%
Protein: 52,7 g 105,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Cottage Cheese MagerEn porsjon1,33280,0221 Kcal5,6g5,9g1,4g36,4g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram3030,014 Kcal0,1g4,3g0,5g0,1g
wasa sportGram1515,051 Kcal0,7g8,1g3,0g1,6g
Kokt skinkeEn pakke0,2123,024 Kcal0,7g0,2g0,0g4,1g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,1720,070 Kcal5,4g0,0g0,0g5,4g
Yoplait Dobbel 0 VaniljeEn boks1125,058 Kcal0,1g9,3gg5,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok