Meny Toppmeny

omsobs sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 11 feb. 2009 - 4:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 486 kcal 24,3%
Fett: 1 g 1,4%
Karbohydrater: 106 g 39,3%
Fiber: 5 g 20%
Protein: 10 g 20%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Grovbrød, uten sirup1 skive140,089 Kcal1,0g16,5g2,5g3,5g
Lett melkGlass melk12,01 Kcal0,0g0,1gg0,1g
Cornflakes1 stk1100,0370 Kcal0,9g84,0g3,0g7,0g
Jordbær Syltetøy (Squeeze flaske)1 Spiseskje115,028 Kcal0,1g6,9gg0,1g
Kommentar
frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok