mayhok sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 26 apr. 2015 - 23:48

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 157 kcal	57,8%
Protein:	56,6 g	113,2%
Karbohydrater:	122,7 g	45,5%
Fett:	46,5 g	66,5%
Fiber:	12 g	48%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Lett melk	Glass melk	1	2,0	1 Kcal	0,1g	0,1g	0,0g	0,0g
Egg	Ett egg	3	180,0	254 Kcal	21,8g	0,2g	18,7g	0,0g
Pære	En stykk	1	220,0	77 Kcal	0,9g	17,6g	0,2g	6,6g
Pizza, hjemmelaget med kjøttdeig	1 stk	3	300,0	576 Kcal	30,0g	57,0g	24,0g	0,0g
Brelett (Smør)	Gram	7	7,0	28 Kcal	0,5g	0,5g	2,8g	0,0g
Banan	En stykk	2	220,0	183 Kcal	2,4g	39,8g	0,7g	3,5g
Appelsin	1 Appelsin	1	105,0	39 Kcal	0,9g	7,6g	0,1g	1,9g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok