Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 11 sep. 2014 - 22:55

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	444 kcal	22,2%
Protein:	44,8 g	89,6%
Karbohydrater:	48,7 g	18%
Fett:	7,2 g	10,3%
Fiber:	1,3 g	5,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Norsk lynghonning	Gram	35	35,0	117 Kcal	0,4g	28,0g	0,0g	0,0g
whey explode	Gram	30	30,0	106 Kcal	24,6g	0,8g	0,5g	0,0g
Lett melk	Gram	100	100,0	47 Kcal	3,4g	4,9g	1,5g	0,0g
Mandler	En stykk	7	7,0	43 Kcal	1,5g	0,6g	3,9g	0,5g
Kesam Mager	Gram	120	120,0	89 Kcal	14,4g	5,2g	1,2g	0,0g
Sukrin gold	Gram	10	10,0	1 Kcal	0,0g	0,3g	0,0g	0,0g
Banan 1 stk	En stykk	0,5	42,9	42 Kcal	0,6g	9,0g	0,2g	0,8g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok