| 12:07 | Havregryn, lettkokte (45.0g)
Lett melk (100.0g)
Sukrin gold (12.0g)
Brelett lettmargarin (12.0g)
| 264 Kcal | 9,5g | 33,1g | 3,8g | 9,7g |
| 17:05 | Tine lettmelk (150.0g)
Frukt til Smoothie (Ananas,mango,papaya) (75.0g)
Eggehvite rå pr 100g (40.0g)
Appelsin (40.0g)
Banan 1 stk (42.9g)
Mango (30.0g)
| 194 Kcal | 2,8g | 31,6g | 3,2g | 11,0g |
| 17:08 | Boil in bag middagsris (30.0g)
Odelia Rapsolje (6.0g)
Tomat (16.0g)
Paprika. gul (15.0g)
Sjalottløk (9.0g)
Laksefilet m/skinn (135.0g)
Rosenkål, fryst (60.0g)
ingefær (1.6g)
Chili, rød (1.5g)
Kokosnøttmelk, lett 6% (20.0g)
| 407 Kcal | 25,9g | 13,9g | 3,1g | 30,7g |
| 21:30 | Baileys (24.0g)
Somersby LITE Apple Cider (850.0g)
Megamuffins (100.0g)
Äkta svensk mandeltårta med Daim Inside (220.0g)
| 1 603 Kcal | 73,5g | 119,2g | 13,1g | 50,0g |
