Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 12 sep. 2016 - 6:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 370 kcal 14,8%
Protein: 19 g 31,7%
Karbohydrater: 25,9 g 7,6%
Fett: 18 g 22,6%
Fiber: 12,6 g 50,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
TomatGram1616,02 Kcal0,1g0,3g0,0g0,2g
Fin hakket Makrell i tomatGram5656,099 Kcal5,4g3,8g6,7gg
Majones LettGram1212,049 Kcal0,1g1,0g4,9g0,0g
Ingers FiberbrødGram9696,0220 Kcal13,3g20,9g6,4g12,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok