Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 12 sep. 2016 - 6:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 370 kcal 14,8%
Fett: 18 g 22,6%
Karbohydrater: 25,9 g 7,6%
Fiber: 12,6 g 50,4%
Protein: 19 g 31,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TomatGram1616,02 Kcal0,0g0,3g0,2g0,1g
Fin hakket Makrell i tomatGram5656,099 Kcal6,7g3,8gg5,4g
Majones LettGram1212,049 Kcal4,9g1,0g0,0g0,1g
Ingers FiberbrødGram9696,0220 Kcal6,4g20,9g12,4g13,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok